Vitamin D khi mang thai: Đặt nền móng cho xương chắc khoẻ của bé!

Một nghiên cứu của Anh đã chỉ ra rằng bổ sung vitamin D hàng ngày trong thời kỳ mang thai thực sự tạo ra sự khác biệt cho bộ xương của trẻ.

Cạm bẫy dinh dưỡng của chế độ ăn không thịt

Cả trẻ em và người lớn đều có thể có nguy cơ nhận được quá ít vi chất dinh dưỡng như selen và kẽm khi theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay.